¿COMO PREVENIR EL CÁNCER GÁSTRICO?

Estas son algunas medidas que debes tener en cuenta para disminuir la probabilidad de desarrollo de cáncer gástrico.

1- EVITA EL CONSUMO DE ALIMENTOS QUE CONTIENEN NITROSAMINAS

Las nitrosaminas son compuestos cancerígenos presentes en los alimentos que se forman a partir de los nitritos. Los nitritos se transforman en nitrosaminas al calentarse, curado o salazon, o por acción de nuestra flora intestinal sobre ellos.

Aqui encontramos las carnes procesadas, alimentos precocidos, embutidos como: salchicha, mortadela, bacon, barbacoas, etc.

2- EVITA CONSUMIR SAL EN EXCESO

La sal daña directamente la mucosa gástrica, empeora los problemas de gastritis y parece que induce un mayor actividad de la bacteria Helicobacter pylori. Se recomienda que su consumo diario no exceda de 6 gramos.

3- CONSUME ALIMENTOS QUE CONTENGAN VITAMINA C

La vitamina C es un nutriente que se encuentra en muchos alimentos y suplementos alimenticios. Es un antioxidante que cumple una función importante en la elaboración del colágeno, es decir que participa en los procesos de cicatrización.

4- EVITA EL CIGARRO

Recuerda que el cigarro contiene cientos de sustancias carcinogenicas, como nicotina y alquitran, son capaces de producir mutaciones celulares que conducen al cáncer

5- SI TIENES LA BACTERIA HELICOBACTER PYLORI DEBES RECIBIR TRATAMIENTO

Si tienes antecedentes de gastritis o ulcera gástrica y tienes Helicobacter pylori debes recibir tratamiento por tu especialista.

Gran porcentaje de los pacientes con cáncer gástrico tienen infección por H. pylori, esto no significa que todos los casos donde hay infección desarrollen cáncer. Sin embargo todos deben recibir tratamiento.